孕婦不能吃的水果有哪些?這些水果你有吃嗎?
都知道孕期吃水果對媽媽和寶寶都有好處,但是不是所有的孕媽都適合吃水果,也不是所有的水果都適合孕期吃,如果不結合自身情況,不控制攝入量,很容易影響到寶寶和自己的身體,那么今天美好蘊育小蘊就給大家列出孕期孕婦最好不要吃,或者盡量少吃的水果:
一、柿子
還未完全成熟的柿子,里面含有大量鞣酸,會對孕媽胃部造成傷害,容易導致結石。而成熟的柿子糖分很高,血糖高的孕媽要注意避免和減少食用。
二、榴蓮
榴蓮被稱為熱量之王,是非常滋補的水果,食用過多會引起高血糖,而且也容易引起上火、便秘的情況。
三、芒果
芒果屬于容易致敏的類型,所以孕期食用需要注意自身情況,在吃的時候一定要謹慎。
四、菠蘿
菠蘿和芒果屬于一類型,都含有致敏性蛋白質以及果酸,對孕媽來說需要謹慎食用,盡量少吃或者不吃。
五、桂圓
桂圓屬于性熱類水果,吃多容易上火,所以在孕期盡量少食用。
六、山楂:
孕早期很多孕媽都喜歡吃酸的食物,但山楂食用過多會引起子宮收縮,一定要避免食用。
七、山竹:
山竹含糖量較高,雖然酸甜口味很受大家歡迎,但吃多了容易血糖升高。
所以,雖然水果有益于孕媽和寶寶補充維生素,但是有些水果需要注意適量,也要注意結合自己身體情況再食用哦。
以上就是美好蘊育對孕婦不能吃的水果有哪些的介紹,希望對您有所幫助。更多孕產(chǎn)孕育知識學習,請訪問美好蘊育官方網(wǎng)站!
推薦閱讀:
1、孕期哪種腹痛是正常的?看看你屬于這兩種的哪一種?
2、孕期膽汁酸高有什么癥狀?有什么危險?
3、孕期耳鳴嗡嗡響,是什么原因?該怎么辦?
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二、榴蓮
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三、芒果
芒果屬于容易致敏的類型,所以孕期食用需要注意自身情況,在吃的時候一定要謹慎。
四、菠蘿
菠蘿和芒果屬于一類型,都含有致敏性蛋白質以及果酸,對孕媽來說需要謹慎食用,盡量少吃或者不吃。
五、桂圓
桂圓屬于性熱類水果,吃多容易上火,所以在孕期盡量少食用。
六、山楂:
孕早期很多孕媽都喜歡吃酸的食物,但山楂食用過多會引起子宮收縮,一定要避免食用。
七、山竹:
山竹含糖量較高,雖然酸甜口味很受大家歡迎,但吃多了容易血糖升高。
所以,雖然水果有益于孕媽和寶寶補充維生素,但是有些水果需要注意適量,也要注意結合自己身體情況再食用哦。
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