懷孕之后，準(zhǔn)媽媽會慢慢感受到寶寶在肚子里的胎動，并且到了孕中后期，還會要求數(shù)胎動。

但是在真真切切感受之前，文字可能無法給你帶來直觀的感受。對于數(shù)胎動，你心里是否有很多問號？

胎動是什么感覺呢？

怎么才算一次胎動？

為什么我仔的胎動很溫柔？
 

01為什么要數(shù)胎動？

胎動的次數(shù)多少、快慢強弱都表示了胎兒的安危。

胎兒宮內(nèi)缺氧時胎動會減少，但是胎動減少不一定是胎兒宮內(nèi)缺氧。

數(shù)胎動只是一個簡單易行的篩查方法，提醒我們在必要時進(jìn)行進(jìn)一步的檢查，來確認(rèn)是否真的存在宮內(nèi)缺氧。
 

02何時開始數(shù)胎動？

一般情況下，在20周左右開始出現(xiàn)胎動，24周以后會出現(xiàn)比較明顯的胎動，并出現(xiàn)一定的規(guī)律性。一般推薦在30~32周以后開始數(shù)胎動就行。
 

03胎動是什么感覺？

胎兒在子宮內(nèi)伸手、踢腿、沖擊子宮壁，孕媽就這樣感受到了胎動，剛開始若有若無，像是蝴蝶扇動翅膀，慢慢地，就會感覺胎動力量越來越大。

如果到了月齡還感覺不到胎動，也別擔(dān)心，每個孕媽對胎動感知不同。腹壁厚、羊水多的孕媽相對遲鈍，做好產(chǎn)檢就行。
 

04何時胎動會更明顯？

一般來說，寶寶晚上動得最多，還有就是孕媽吃飯后、洗澡時、胎教時、聽音樂時，胎寶寶都會傳達(dá)自己的情緒，動的都比較多。

05如何數(shù)胎動呢？

在上午、下午、晚上各抽一個小時。

當(dāng)感覺到寶寶活動，就開始計數(shù)，每次數(shù)胎動，一直動算一次，動完停幾分鐘再動算另外一次。

06胎動多少次才算正常呢？

1小時內(nèi)胎動不低于3次，或2小時內(nèi)不低于6次。

如果2小時內(nèi)低于6次，或者胎動比平時減少超過一半以上，又或者胎動突然增多，又逐漸減少、減弱，直到完全消失超過1小時，都預(yù)示著寶寶出現(xiàn)了宮內(nèi)缺氧，建議及時就診。

07胎動多要緊嗎？

總是擔(dān)心寶寶胎動多是宮內(nèi)缺氧，以為胎兒因為缺氧在“掙扎”。

這是一種錯誤的說法，因為沒有臨床證據(jù)證實胎動多和宮內(nèi)缺氧和胎兒不良后果相關(guān)。

所以胎動多不必過于擔(dān)心。

08每個孕婦都需要數(shù)胎動嗎？

對于有胎兒宮內(nèi)缺氧高危因素的孕婦，建議每天數(shù)胎動。

對于健康正常的孕婦，可以認(rèn)真數(shù)上一兩天，后面感覺胎動的頻率一樣就沒問題，按時產(chǎn)檢就好。但是如果在孕晚期感覺到胎動減少，那就需要認(rèn)真每天數(shù)胎動啦。

09雙胎媽媽怎么數(shù)胎動呢？

對于懷雙胎的麻麻來說，數(shù)胎動確實比較困難，不過孕媽平時只要細(xì)心感受或者產(chǎn)檢時問問醫(yī)生兩個寶寶的大概位置，通過相應(yīng)位置感受到的胎動就可以大概估計寶寶的胎動數(shù)了。

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