孕期痔瘡什么原因？該怎么辦？緩解小妙招！
孕期痔瘡是孕媽媽在孕期常見的一種癥狀，那么孕期痔瘡是什么原因呢？該怎么辦呢？下面美好蘊育小蘊為大家科普一下相關(guān)的知識！
孕婦發(fā)生痔瘡的原因有哪些？
第一，懷孕以后激素水平的變化，腸蠕動變少，變慢，因此導(dǎo)致食物殘渣在腸道存留時間較長，水分變少，從而導(dǎo)致大便干結(jié)，造成便秘。
第二，懷孕以后吃的營養(yǎng)物質(zhì)含高蛋白、高脂肪的食物偏多，這些食物不易消化，產(chǎn)生大便量較少，從而也容易大便干結(jié)，造成便秘。
第三，懷孕以后，孕媽運動量相對減少，從而腸蠕動也會減少，從而也容易大便干結(jié)，造成便秘。
綜上所述，便秘是造成痔瘡最直接的原因。
懷孕以后隨著子宮的逐漸增大，會壓迫下腔靜脈，下腔靜脈的壓迫會導(dǎo)致直腸周圍的靜脈血液回流受到影響，這就形成了痔瘡。
那怎么來防止孕媽痔瘡的發(fā)生呢？
第一，飲食上不要攝入過多含有高蛋白、高脂肪的食物。多吃些含有膳食纖維的食物，如：芹菜、燕麥等。再有就是多飲水。
第二，要養(yǎng)成定時大便的習(xí)慣，盡量縮短食物殘渣在腸道的存留時間。
第三，選擇適合孕婦的運動，如：慢走，瑜伽等。
第四，適當(dāng)進行提肛運動鍛煉。
那孕媽已經(jīng)發(fā)生痔瘡了又有哪些小妙招呢？
第一，溫水坐浴，可以促進局部血液循環(huán)，緩解疼痛。
第二，使用痔瘡藥物。孕婦在選擇痔瘡藥物的時候，盡可能在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。選擇不含麝香、冰片的藥物。
第三，蜂蜜2勺+白糖1勺，混勻后涂在痔瘡處進行外敷，可利用高滲的原理來減輕痔瘡的腫脹，緩解不適。
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